随着现在社会的飞速发展，大家的生活压力是越来越大，一年四季转眼到头又是冬季，冬天的时候气候干燥，就会容易造成头皮的水分缺失，让头发变得干燥易脱落，久而久之，就会出现大量的掉发脱发现象。但是由于很多人对头发的保护意识不足，并不清楚自己的头发出现了什么问题，下面就给大家介绍一下：头发怎么养护?要多注意这几点!

1、 干枯毛糙、发根油发梢干

到了冬季，就算是在比较湿冷的南方，空气里的湿气也比春夏的时候要低，而我们的头发处于缺水的状态，就会导致头发显得毛躁暗淡。

我们在冬天的时候尽量选择那些温和的洗发水护发素，在洗完头发之后，我们要趁着头发还没有干的时候，我们就抹点护发素精华，让我们的头发得到一层保护膜，锁住水分不让其流失。

在冬天的时候我们不要太过频繁的洗头，很多人爱干净，一看头发出油一分钟都受不了马上就要洗，其实，我们头皮会分布皮脂腺和汗腺，这样能构成我们一层“保护膜”，这对我们的头皮保护作用非常大，所以没有必要天天洗，一出一点油就马上洗头发，只要保持清洁就可以了。

每次我们洗完头发之后，我们可以用指腹轻轻的按摩头皮，促进头部血液循环，这样对头发的生长也有所帮助，所以大家每次洗完头发按摩几分钟是非常值得做的。


2、 断发

冬季头发比较干燥，比起其他的季节，更容易断掉，也就是易脆性。而有些爱美的人会经常烫染发，对头发做各种造型，这样的话，只会加快头发发生断裂的情况。

所以对于头发容易断掉的人，就需要加强头皮的保护，除了用护发素之外，还要定期的对头发进行修补和抹精华，更好的对我们的头发做好保养，及时补充营养和水分。


3、 头皮屑多

如果在冬季头皮屑是细小的，有轻微的增多，那是正常的。但如果头皮屑增加很多，或者头皮屑呈大片状，则是头皮内部细胞新陈代谢出现紊乱的现象，导致头皮环境异常，出现大片头皮屑。

头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，建议不要使用去头屑洗发水。


4、 头皮瘙痒

冬季皮肤容易瘙痒，头皮也不例外。洗发水不要选择二合一的，而是要洗发水和护发素分开，另外要留意洗发水的pH值，选择pH值是5.5的洗发水，这样会更接近我们头皮的pH值，碱性过强的洗发水对头皮是一种伤害，会增加瘙痒的程度。


大家在平时用的洗护用品上也要多加注意，有些有硅成分的洗发水很容易残留在头皮上，让我们的哦毛孔遭到堵塞，让发质都受到影响，如果影响到毛囊的健康，就会出现头发掉落脱落的情况。平时的饮食和作息方面也要多加注意，这样才能让我们的头发健康生长，不会出现发质变差，易出油，容易掉落的情况。