很多人发友得了，并不想吃药或去看医生，觉得这个脱发是不是什么大事。这么想的估计都是脱发早期，而且还是脱发稳定时期的朋友。其实在这个时期，的确有一些的护理方法，下面一一道来。


热油按摩

用滴管或者小量杯热一些油(是椰子油或杏仁油)，每次大概5-10滴即可，太多了就油腻了，用梳子分出发缝，把油滴在头皮上，然后用指尖慢慢按摩头皮，直到头皮吸收。

这样做可以加快头皮的血液循环， 头发根部的强度，调理头皮的生态环境，坚持几个月后头发会出现让你欣喜的变化。

冥想


让自己安静下来，把自己的气场理顺，身体就会处于健康平衡的状态。

“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”

气，对于人的心性健康是非常重要的，时常静坐冥想，和自己对话，和时空对话，对缓解快节奏都市生活带来的压力和焦虑很有帮助，根据健康学家的报告，压力是排在遗传后面第二位的脱发原因。

想想看，除了健康，现在宝贵的是什么，是安静呀。

洋葱汁


将一个捣烂的洋葱头用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦头皮，让洋葱汁充分被头皮吸收，2-4小时后再用温水洗头，每周1次，对防治脱发很有帮助。

现代研究发现洋葱内含有大量硫化物、黄酮等成分，有显著的效果，而且还内含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，对于头皮细胞有滋养作用。

洋葱汁的性能有效预防因感染而导致的皮炎、皮屑以及炎症型脱发。

印度醋栗


营养性脱发中，缺乏维生素A和维生素C是是主要原因之一，而印度醋栗它的丰富来源，醋栗中的天然维生素C，是橙的20倍, 它含有丰富的生物类黄酮素，和多元的抗氧化剂，可以促进胶原的形成，促进铁的吸收。

把醋栗粉末调成的糊可促使头发黑亮华丽，可减少脱发，它刺激发根，促进头发生长，另外，可分叉，发质变灰色。

芦荟


“每个会保养的女人化妆包里都有一支芦荟胶”。芦荟含有直接促进健康头发生长的酶。在头皮上涂芦荟汁或芦荟胶，能促进健康的头发生长。

芦荟可以去除你头皮上的死细胞，这些细胞会堵塞你头发的发根。它具有和作用，可以对抗。芦荟的作用是帮助恢复头皮的酸碱平衡，将头皮维持在ph5左右的弱酸环境中，这是健康头皮的标准ph值。特别是烫染之后，头皮和头发会有相当长的一段时间都处在强碱环境中，这对头发健康十分不利。

用芦荟和蓖麻油可以自制发膜，促进血液循环，从头皮上去除死细胞，，促进头发生长，并且为头发和头皮补充水分。

自制天然发膜


在厨房里就能完成的发膜！它们不仅对头发有好处，而且没有化学成分，材料还非常容易准备。几乎所有你知道的不知道的水果和动物产品都能用来在家中制作发膜，如香蕉、椰子油、橄榄油和蜂蜜，并且可以有效的控制脱发。

①能让头发变粗变壮的蜂蜜橄榄油发膜：混合2汤匙蜂蜜和等量橄榄油在小碗里，加一点肉桂粉末。将其混合成光滑的糊状物，涂抹到头发上，停留一两个小时之后洗掉。

②加速头发生长的鳄梨椰子油发膜：鳄梨2-3个削皮，取出种子后捣成糊状，加入几滴椰子油，然后涂在头发上，停留一两个小时后洗掉。

鳄梨对头发健康是非常有益的，其富含多种营养素如维生素K、C、B5、B6、E、钾、叶酸，镁、锰、磷、维生素A、B1(硫胺素)、B2(核黄素)、少量B3、铜、铁、锌、蛋白质。

这些的护理方法分享给大家了，但是要清楚，这只是针对轻微的而且稳定的，如果您还在狂掉头发，如果已经有发际线上移、明显细软稀疏，那这些方法并不能让您恢复，需要通过正规。同时也可以配合这些方法，促进效果。