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头发该怎么护理才好呢
现在很多人多多少少都有掉发脱发的问题，因为掉头发很正常，所以很多人就不在意，其实掉发也分生理性和病理性的，正常掉发每天是不会超过100根的，而一旦变成病理性掉发，那么头发就会大量并且持续的掉落，这种时候就应该及时准备措施了。注意生活方面的一些细节问题，做好头皮护养很重要。那么头发该怎么养护才好呢?
一、湿发不外出
如果大家头发还没有等到全干就出去，很容易就沾染上外面的灰尘和污浊物，让我们的毛孔收到阻塞，自然就出现掉发脱发的情况了。还有就是洗头之后用毛巾擦干，像冬天这样的天气我们使用吹风机时，一定要原理头发，不要贴太近，高温容易让头发受损。
二、水温不超40℃
我们洗头时的水温也要做控制，太高的温度可能会让头发发质变差，水温保持在40℃左右就行，然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻，过一刻钟后冲洗干净即可。
三、适当勤洗头
马上要到村暖花开的季节了，气温一上升，我们的皮脂就会分泌过盛，头发容易出油，很容易就会吸附污浊，造成毛孔堵塞，所以我们要适当的增加一下洗头发的次数，不过也不建议天天洗，同样洗的太多频繁对头发也不好。
四、头皮按摩
头发稀薄的人施行头部按摩。因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上涂抹首乌川芎液(何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎)，能效果，甚至防发、滋润皮肤毛发可以起到新发再生，减少脱发的作用。
养护头发要从细节做起，就是因为平日里各种不注意，才导致掉发脱发的情况出现的，所以在这里告诫大家，平常要多吃一些能够补充头发营养的食物，外卖要少吃，烟酒也少碰，还有就是不要熬夜，熬夜是非常伤头发的，大家要多注意。
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