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5个养发小妙招让你不再掉头发
相信现在有很多人都在被掉发脱发所困扰着，因为不知道怎么解决，都比较手足无措。首先大家不要惊慌，因为掉发脱发并不是不能的问题，前期掉发多的时候我们可以进行相关调理养护，还是能够抑制掉发的，下面就来看看5个护发小妙招让你不再掉头发。
1、有病治病
很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的，把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。
2、少折腾头发
头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。像烫发染发的过程中，高温和化学物质都会让我们的头发变得更加脆弱，所以偶尔一次做做头发造型，不要太过频繁，平时洗完头发尽量不使用吹风机，如果必须用尽量把吹风机离自己远点，减少对头发的刺激。
3、改变生活方式
如果掉头发厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，想改善就该试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。
4、别乱
头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，而这种蛋白质是由蛋白质和各种微量元素，如铜铁锌等构成，如果我们为了而过度节食的话，就会导致这些营养摄入不足，头发得不到营养供给，自然也就出现掉落脱落的情况了，所以要健康哦。
5、如果是遗传的话……
纽约蒙特菲奥里医学皮肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授表示，遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发，子女脱发危险就更大。如果真的确诊是遗传因素，那就每天两次用米诺地尔涂抹头皮(孕期和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。但，这个还是在医生的指导下使用，别乱用药。
对掉发问题养护的方法有很多，大家可以自己看看，只是调理速度比较慢，所以大家不要断断续续的，贵在坚持。如果脱发严重的朋友，做简单的调理已经不管用了，还是要及早的到医院做检查，头发越掉越多，影响形象。
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