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吃肉也容易导致男性脱发吗
吃肉也容易导致男性脱发吗？“民以食为天”“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”这都是我们经常挂在嘴边的话。饮食能够补充我们每天所需要的营养和能量。但是进入我们口中的食物影响着我们的健康，头发是否营养。有专家提出吃肉也容易导致男性脱发。
上辈人经济条件普遍不富裕，逢年过节才能吃上肉。现代人几乎顿顿有肉，汤浓油重。一些男青年还喜欢呼朋结伴，大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱，当体内大量产生胆固醇时，容易诱发脂溢性脱发。
经常有人说：“我日常饮食无辛辣油腻不欢，尤其爱吃高脂肪食物，我觉得脱发的原因是因为头皮太油腻了，是不是我只要做到清洁头皮就能缓解脱发呢?”看来有这样错误观念的人不在少数。其实让这位发友脱发的主要原因并不是头皮油腻，而是摄入过量高脂肪的食物，让他体内的睾酮浓度变高了。科学家也发现摄取过量的动物性脂肪会促使血液中的睾酮浓度变高;相对的，低脂或是摄取蔬果为主的饮食习惯会让血液中的睾酮浓度变低，所以饮食习惯是有可能影响掉发与秃头的。
以上就是头发健康网小编为您介绍的吃肉也容易导致男性脱发吗。我们一定要注意自己的饮食习惯。想要了解更多信息，可以多多关注头发健康网！
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