最近网友都在讨论男性脱发的问题，因为男性朋友在工作过程中总少不了要应付各种酒席、饭局、业务，压力还大，长期的熬夜加上抽烟喝酒，出现脱发的现象其实是很常见了，头发稀少可能与自身的遗传和保养有很大关系，因为脱发对每个人来说都可能会遇到，只是脱落的程度不一样有所不同而已，下面一起来看看引起男性脱发的几个因素。

 引起男性脱发的几个因素——精神或身体的因素

    在生活中，特别是上有老下有小的时候，男性朋友往往承担更大的精神压力，睡眠也会受到一定影响，而精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就会导致严重脱发。

    还有一些意外伤害，比如说头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，均可以引起头发脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，使头发脱落加速，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发。

 引起男性脱发的几个因素——食物及营养代谢因素

    一听挑食，首先想到的肯定是女性，但男性朋友也很偏食，大部分往往只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，还喜欢抽烟喝酒。而因偏食等因素引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的不正常生长，被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。

    营养均衡很重要，充足的营养是头发健康生长的后盾 ，食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病也是头发脱落的原因。应当补充适量的微量元素、维生素、氨基酸等等，有利于头发快速生长。经常饮用碳酸类饮料会对肠胃产生刺激，引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发。另外，缺铁和过度减肥的人也有可能导致脱发。

 引起男性脱发的几个因素——过度美发

    男性朋友洗头太勤或者洗头不当都会导致脱发，因为头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。还有一些男性朋友也喜欢烫染头发，再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机，都在打击和耗损着头发的健康。所以说，较好不要过度美发。

 引起男性脱发的几个因素——分泌失衡

    社会上竞争力这么大，很多男人工作都会经常的熬夜，精神雅鹿也很大，最终体现在不断地掉落头发上。根据调查研究发现，脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长：女性激素使头发柔软而富有光泽;男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。脂溢性脱发具有明显的脱发特征，这种脱发具有遗传性，家中普遍发生是几率大。

    随着年龄增长，中年男性认为掉头发很正常，其实不是，掉头发的男性头皮上的毛囊数量日渐减少，生长速度也逐渐放慢，头发越来越稀，这都是很严重的问题。头发不仅仅是生命力的象征，更是精力充沛的标志。引起男性脱发的几个因素希望大家都记住，也希望大家能呵护好自己的头发。