在中国25岁以上的男子就有四成面临了秃顶的尴尬，这样一来男性魅力就会大减。那么男人秃顶该怎么办?

男人秃顶该怎么办：1.合理的饮食

对于有秃顶的人群，首先要做到的就是在营养上面，多吃一些富含蛋白质以及微量元素的食品，像青菜、水果宜多吃，而要少吃油腻大的、含糖量高的食品。一定要做到饮食营养全面，适当的多吃一些硬壳类食物，适当吃一些黑芝麻。

男人秃顶该怎么办：2.对头发的日常护理要得当

一方面勤洗头，尽量保持头发干净整洁，较好两三天洗一次为宜。同时较好选择天然洗发水洗头发，因为天然洗发剂对头皮和头发刺激较小。值得注意的是要根据发质挑选洗发水。另一方面平时应注意多梳头，并选用木质或牛角的梳子，这样既能去除头屑、增加头发光泽，还能按摩头皮、促进血液的循环。

男人秃顶该怎么办：3.使用止脱生发产品

满头丝是由多种天然草本植物经过技术加工，萃取精华液制成，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头发带来的伤害、更安全更健康。满头丝独有的植物活性因子，能快速达到发根、清除油脂、修复毛囊DP细胞、激活毛母细胞，毛母细胞也会随之大量分裂从而合成出健康的毛发。坚持使用2-3个月恢复头发的正常生长周期，从根源解决脱发不复发。在使用满头丝的时候，配合按摩效果会更好哟!

男人秃顶该怎么办：4.注意休息

充足的睡眠能够促进皮肤以及毛发的正常的新陈代谢，而代谢期主要是在晚上，因此就提醒大家晚上的休息是非常重要的，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常的新陈代谢。反之毛发的代谢及营养失去平衡就会影响到头发的生长。

最后小编要提醒大家对于秃顶的治疗不要盲目的使用一些外用的产品或内服的药品，必须要根据自己发病的原因做对症的治疗。以上的内容就是男人秃顶该怎么办，如果想了解更多的相关资讯，欢迎到头发健康网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。