程序猿和脱发之间有关系吗?解读脱发的更多秘密

程序员一直是一个很吃香的工作,而且网络上有流传丈母娘都很追棒程序猿做女婿,哈哈哈。但是很多的程序员都有掉发脱发的问题,今天就和大家分享一下为什么程序员会出现这样的情况?程序员和脱发之间有关系吗?

对着电脑工作时间长
大家都知道电脑的辐射很厉害,一般程序员每天都有大量的工作,经常接触电脑甚至到11至12个小时,这会对头皮造成伤害而引起脱发。这个只能说“程序猿”宝宝们都辛苦了。

用脑过度
程序员的工作就是编码设计软件,这个工作是非常费脑力的,每天长时间的几种精力和脑力会引起头部缺氧而引起脱发。平时工作完或者休假的时候可以做一些放松心情的事情,活跃身体的运动因素,保持张弛有度,身体平衡。例如可以去健身房健身、做个短途旅游。

饮食问题
大部分的程序员因为工作比较忙碌都是三餐凑合着吃,导致身体得不到充足的营养,影响新陈代谢而导致脱发。平时应该适时补充一些维生素、铁类、蛋白质。例如深色蔬菜、红肉、水果、粗粮、坚果。

可见因为工作性质的问题,程序员确实是一个容易脱发的群体,但是也有的程序员头发是非常好的,这和个人体质和心理素质等都有关系,程序员宝宝可要保护好自己的头发了,不要让丈母娘失望哦。

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