在我们日常生活中洗头发是件再正常不过的事情了，有些人很爱干净，就算不爱干净那也是习惯性的出门前洗个头，男性新陈代谢速度比较快，而且油脂分泌非常旺盛，如果不洗头发的话，会让头发看起来油油的很影响形象，头发又短洗头又用不了几分钟，为了好形象当然是选择每天洗头了，那么男性防止脱发需要每天洗头吗？

男性需要每天都洗头发吗？

虽然男性的头发非常的短，冬天洗头发也是非常方便，如果每天洗头发的话，不仅会伤害到头发也会让发质变得越来越差的，容易洗掉头皮上的头皮屑以及油脂，当头发上的油脂减少时，不能够更好的保护头发。在寒冷的冬季头发上会残留水分，容易引起气血的淤滞，从而导致经络不畅对身体造成伤害。

天天洗头的话可以更大限度上保持头发的干净清洁。但是这样其实对头发并不好。洗发水的频繁使用会一定程度的伤害头发的，所以还是建议大家隔天洗一次就差不多了。一般洗头发时用的这些生活用品中添加了很多化学物质，对头发多少都具有一定的刺激作用，而过于频繁地洗头就可能会导致我们头发上起天然保护作用的油脂也被清洗掉了，所以大家不要洗得过勤。

男性防止脱发需要每天洗头吗？危害

每天洗头会下降免疫力。一般在晚上是阴气旺盛以及阳气衰弱的时间段，晚上洗头发的话会让水直接接触到头部，丧失了头部的热量，从而减弱了抵御寒冷的能力。当散热增加以及产热增加时就会让体温调节出现了障碍，体温不能更好的维持正常的代谢，从而下降的免疫力后引起疾病的发生。

冬天洗头发的时候会使用很高水温，这样会让头部的毛细血管处于扩张状态，加快了身体散热的速度，每次洗完头之后头发仍然处于蒸发水分的过程中，散热的时候会引起身体受凉，收缩了反射性呼吸道，减少了血液的流量，最终降低了上呼吸道的抵抗力，身体中潜伏的细菌以及病毒直接入侵身体，导致呼吸困难从而出现流鼻涕、咳嗽以及感冒等症状。

有一部分男性朋友会选择晚上洗头，洗完头发之后没干就直接睡下的话会降低睡眠的质量，因为湿漉漉的头发会让大量的水分在头部滞留，时间久了会导致头部血液的淤积，从而堵塞了经脉，到了晚上温度会下降，容易让湿气直接侵入头部，影响了大脑细胞的运转，从而降低了睡眠质量。

男性防止脱发需要每天洗头吗？天天洗头是一种不好的现象，在洗头的时候也不宜用力去洗因为过重使劲地挠头皮可能会对头皮造成伤害，导致头皮被挠伤。所以出现头皮发痒的情况时一定不要使劲挠，而是需要用指腹轻轻地按摩头皮，还可以在洗头发之前将自己的指甲剪短磨滑一些，建议男生们洗头是不要常用冷水洗以免影响身体健康哦。

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