脱发正逐渐深入人们的生活当中，尤其是对于男性来说脱发人数每年呈递增趋势。随着男性脱发人数的增多诱发头发的原因也是逐渐增多。从单一的遗传性脱发因素到熬夜，饮食不规律，内分泌失调，肥胖，烫染，自身免疫力，物理因素，化学因素，病理性因素等。脱发的类型从单一的遗传性脱发到脂溢性脱发，雄激素脱发，男性型脱发，斑秃，物理性脱发，化学性头发，内分泌失调性脱发，神经性脱发，病理性脱发，疤痕性脱发等。

　　社会越来越复杂多变脱发好像也随着发展起来了。越来越多的男性出现脱发问题，大街上经常看到头发稀疏秃顶的男性。尤其是很多的中年男性为了遮盖光秃的头顶，大多数出门常常帽不离身。虽然暂时遮挡了脱发的尴尬但是长此以往，因帽子常常压迫头皮神经，头发不能自由呼吸，毛孔出现堵塞导致脱发情况越发严重。

　　因此对于男性来说提前预防脱发，付出的成本往往比治疗的小很多，想要预防脱发就要了解哪些因素是造成脱发的真正元凶。

　　1.遗传因素；

　　据不完全统计很多的男性脱发主要因素是遗传所致，在有脱发家族的男性中需要提前预防脱发，良好的生活作息对头发的养护很重要。做到早睡早起，睡前按摩头皮，营养均衡，对于油腻辛辣刺激的食物少吃或不吃。

　　2.油脂感染；

　　虽然很多的感染都会导致脱发的发生，但是对头皮和头发感染影响更大的是癣，这种病菌其实是由真菌感染诱发的，一般科学上常说的头癣是一种皮肤真菌引发的，这种真菌在温暖潮湿的环境下很容易滋生，通常情况下会因为不良的卫生习惯而引发。

3.压力过大；

　生活和工作的双重压力，让男性大脑经常处在紧绷的状态下，如果长期保持这种状况很容易导致头皮的毛细血管发生收缩，对头发的血液输送供给不足。头发在血液供应不足的情况下很容易导致脱发的发生。为了头发的健康需要寻找适合个人的减压方式，经常按摩头皮帮助头皮和头发放松，对于男性预防脱发很有帮助。

　　不论是生活中还是工作中，男性都承担着重要的角色。因此男性需要寻找自己释放不满的方式，以此来缓解生活工作的种种不如意，保持愉快的心情对头发和身体的健康都是十分有利的。