洗头时经常可以看到水里几乎漂满了自己的头发，毛巾擦头时也经常能看到毛巾上粘的一根根的头发，每天掉头发至少也要几十根甚至上百根，头发开始逐渐变得稀疏。你是不是遇到过这样的情况？随着社会的进步，心理压力的增长，加上各种污染，导致现在很多男性都染上了脱发这个“不治之症”。不少人为此痛不欲生，到处求医问药都没有效果，甚至还导致脱发更加严重。难道头发真的就只能等着脱光了吗？小编接下来和大家分享下治疗男性脱发大多采用哪些方法比较有效，为大家普及一些知识。

脱发被称为“不治之症”并不是真的无药可治，而是脱发没办法根治。目前还没有任何药物或方法能够根治脱发，只能尽量的维持治疗，方法使用正确并及时的话是可以把脱发维持到一个很好的地步的。

刚开始脱发，还不严重的时候，可以选择食疗调理。平时多吃一些含维生素、蛋白质、钙、铁、锌比较丰富的食物，例如：黑芝麻、核桃仁、黑豆、鱼类、花生、海带、胡萝卜、牛奶、香蕉等，这些食物能有效帮助滋养头发，给头发补充营养。

另外生活习惯方面建议晚上一定不要熬夜，熬夜会造成疲劳和免疫力下降，极易加重脱发。要培养早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠。不要抽烟、喝酒，烟和酒内所含有的物质都会使脱发变得更加严重。有部分男生还有手淫的恶习，这个习惯要尽可能的戒掉，频繁的手淫会导致精血不足，头发缺乏营养，后果同样严重。

如果头发已经明显稀疏，并且掉发随随便便就是百根以上的时候，建议较好及时用药进行控制治疗，因为一般情况下这个时候调理起到的效果已经不大了，这个时候使用药物一般都可以恢复的很好并且维持住的。治疗脱发的药物比较有效的药物如：米诺地尔、非那雄胺。这两类药也是经过美国FDA认证的治疗脱发有效的两种药物。

植发也是目前治疗脱发比较有效的一种方式，不过植发的价格很高，做一次普通的植发手术一般都会上万，移植的毛囊越多，价格就越高，植发后可以稳定一段时间，不过以后也是需要药物来维持，不然头发还是会掉的。

治疗男性脱发比较常用的方法目前大概就这几种，算是目前比较直接有效的方法了，脱发治疗至少也要三个月以上才能见到效果，所以一定要坚持，坚持下去一般都是可以见到一定的效果的，治疗期间也一定要让自己保持乐观的心态，相信自己！最后祝大家都能见到一个不错的效果！