什么时候洗头是科学的，早上、中午、晚上？有些人说晚上常常洗头会的头疼病，早上洗头容易中风，这些都是真的吗？把洗头说的这么严重我们到底要不要洗头，何时洗头这是一个很严肃的问题，看了下文之后就会明白了。

早、中、晚，这三个时间你经常啥时候洗头？早上洗头应该是对形象比较重视，毕竟睡一觉头发很容易乱了，而且有些头油比较严重的人可能睡一觉的时间头发就变得很油了。中午洗头应该是因为时间比较充分，毕竟对懒癌患者来说，早晨起床以后可能连洗漱的时间都没有，就要直接冲去上班路上的。最后晚上洗头的人应该就是工作放松一下，睡个好觉吧~

虽然洗头的时间不一样，但是随着天气越来越热，正哥发现大家洗头的频率也在逐渐增加，现在就已经有不少人是一洗了，但是随着频率增加，也一定要注意洗头的时间，如果洗头时间不对，肯定会对身体和头发健康产生很大影响！

1. 早晨洗头

就像上面说的，早晨洗头应该更多的是对形象的考虑，但是正哥并不建议大家这样做，因为刚刚起床，身体机能还没有完全恢复，血液循环速度比较慢，如果这时候洗头会刺激到头皮血管，出现不适。另外早上的时候气温比较低，即便用热水洗头，水分蒸发以后也会使头皮受凉，出现头痛，甚至中风。

另外还有一种说法，在晚上10点到凌晨2点之间，是毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候，随着细胞增殖，到早上3点至10点，头发的生长是最快的，这时候毛孔也会呈现松弛状态，在此期间洗头的话，洗发水就很有可能会堵塞毛孔，影响头皮呼吸和头发的正常生长。

2. 中午洗头

相对来说中午洗头的人应该最少，毕竟这个时候大多数人都还奋斗在职场，哪有时间再跑回家洗个头回去上班？不过正哥认为中午洗头应该是最合适的，中午气温比较高，洗完头既能清爽一下，水分蒸发的也比较快，如果是短发的话，几乎不需要使用吹风机，减少了对头发的伤害。

3. 晚上洗头

正哥看有不少人都不建议晚上洗头，常说的就是容易头痛、不舒服之类的，我敢说，这些人肯定是洗头时间太晚，甚至还没等头发就睡着了。

晚上洗头其实并不会对头发或者健康造成什么伤害，当然前提是一定要等头发完全干了以后，不然湿着头发睡觉的确第二天有可能会感觉头发不舒服、头痛等问题，就算运气好没有不适的感觉，也有可能变成“爆炸头”。