判断时间是否脱发数一数自己每天掉发多少根，如果超过100根那就是脱发超不过就不是，其实这样的谣言曾经不止祸害了多少人了。有多少发友被这句话给误导了“每天掉发超过100根是脱发”

熊二告诉你真实的情况，“3天连续掉发超过100根是脱发，没有超过100根就是正常新陈代谢引起的掉发”，这句话真的有科学依据吗？那么多医生也这样说难道还有假？其实这句话误导了很多发友。

脱不脱发跟当天掉发100根有一定关系，但不能说不到一百就是正常，超过了就是脱发。

如：有很多发友前期掉发没有超过100根，但是头发总体数量在慢慢减少，这也算是脱发，大家称之为弥漫性脱发。

弥漫性脱发：很多发友有可能比较陌生，也就是大家常说的脂溢性脱发、雄性脱发，只是的缓慢，几年才脱发2-3级，所以大家又称之为弥漫性脱发。

小孩与狗童真分隔线

还有部分发友当天掉发超过100根，头发几年下来没有减少，这样情况也不能说都是脱发，原因有很多。

头油比较严重的发友，不经常洗头，在严重的时候出现痒，手一碰就掉好几根，经常挠，时间长了每天超过了100根。特别在某天洗头的时候，盆里面一层头发，看上去很可怕，但是总体几年不减少，这不是脱发。是我们自己不注重卫生引起的（当然这是占少数）。

换季的时候，有部分发友在换季的时候，出现大量的掉发，能15-30天这样的情况，超过所谓的三天，但总体也没有减少，这也不算是真正的脱发。

炎症：如果我们头皮出现小红点、小疙瘩、痒和痛的现象，每天掉发总量超过100根。这种情况是脂溢性皮炎，炎症破坏了头皮和毛囊环境，引起的掉发，不是脱发，只要我们把炎症治疗好就行。

小孩与狗童真分隔线

总以上所说，“3天连续掉发超过100根是脱发，没有超过100根就是正常新陈代谢引起的掉发”，具体看自己是掉发还是脱发，要以头发总体数量为主，如果减少了，就是脱发，如果没有，就是正常新陈代谢正常掉发。